Er det verdt det så er alt OK!🙌🏻

Er det verdt det så er alt OK!🙌🏻

Etter å ha fortært 62kg smågodt, 88 boller, x-antall øl og en mengde med mat, så sier vi adjø til uken som har vært, og hei til en ny sunn. Denne skal selvsagt etterfølges av flere sunne uker, før vi stuper inn i påsken med alt den vil by på av festligheter.

Jeg stiller meg selv alltid et spørsmål når jeg har gått på en kalorismell, og det er om det hele var verdt det. Kan jeg svare ja, så er det bare å rope «hurra» og gå videre, men svarer jeg nei, så må jeg analysere hva som gikk galt. Denne helgen var derimot såpass moro at det hele var verdt det, og hadde jeg kunnet så hadde jeg gjort det om igjen. For det er slike helger som gjør at jeg klarer å være streng med meg selv resten av tiden, og vel vitende om at påsken blir full av moro gjør at jeg de neste ukene klarer å motivere meg selv til å ta gode valg.

Jeg har derimot ikke tullet bort treningen, den gikk sin gang selv om jeg ikke alltid hadde lyst. Eksempelvis på torsdag da det var bikkjekaldt og vind. Den dagen hadde jeg ikke bil (A var på jobb), og dermed gikk turen rundt Hundvåg. Dette er en øy som innebærer sterk vind både på bybrua og hele øyen rundt, så det var ingen behagelig tur, men vi kom oss ut, rundt og vi fullførte. Det er derimot de dagene jeg lurer på hvorfor jeg ikke bare kan gå en tur som alle andre, men neida, jeg må trene til fullt maraton 😂! Når treningen er overstått må jeg på den andre side innrømme at det føles fantastisk 🙌🏻.

Denne uken, og de neste fire, blir ikke mer hokkus pokkus enn 8k og 12km på langturene og intervall/fartslek/progressiv langtur en gang i uken. Det vil si at det først blir en økning i kilometer etter påske. Selve påskeuken håper jeg at været tillater en del langrennsturen slik at jeg slipper å bli fastgrodd i hytte-sofaen 😂. Dersom været blir bra så er det mulig vi tester skiene allerede til helgen og akkurat nå ser det ut til å bli sol ☺️

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius

Langhelg i Sverige

Langhelg i Sverige

Da er vi tilbake etter en langhelg i Sverige og Kristiansand. Det har vært en fantastisk tur og det føles som om vi har vært bort en hel uke. Planen var å oppdatere bloggen mens jeg var borte, for jeg hadde både med meg macbook og kamera, men tiden gikk alt for fort. Dere som følger meg på snapchat (bragelius) fikk i hvert fall en liten oppdatering.

Vi reiste allerede torsdag klokken 10:00 med håp om å nå ferjen som gikk fra Sandefjord klokken 17:00, men på grunn av været så mistet vi den. Dermed ble det Horten – Moss, noe som var bittert både på grunn av at den er dyrere, men også fordi jeg gikk glipp av buffet 😂 Vi kom oss likevel trygt frem til mamma, og Dexter var i hundre som endelig fikk boltre seg fritt i de svenske skogene. Dagen etter våknet vi opp til et fantastisk vinterlandskap av snø og sol, så Sverige viste seg fra sin beste side ❤️

P2170011.jpgP2170031.jpg

P2170027.jpg

P2170013.jpg

Mamma fikk til og med laget en snømann sammen med Dexter 😂

P2170008.jpg

P2170015.jpg

Vi valgte å reise fra Sverige allerede lørdag for å kunne besøke M i Kristiansand. M er venninnen vår som jeg har skrevet om flere ganger før, og som har huset som vi spøker om å kalle «hytten» vår på sørlandet. Dersom også du vil ha en hytte på sørlandet så kan du jo lese dette innlegget. Uansett, min misjon med det besøket var å legge igjen de to tonnene med påske-smågodt som jeg hadde kjøpt i Sverige. For siden M skal være med oss på fjellet i påsken så kan hun passe på det hele uten at det blir offer for min manglende selvkontroll. At M spiser det tviler jeg på for jeg har såpass sær smak i smågodt at det sjeldent tiltaler andre 😉 Litt fest og moro ble det også, så A og jeg har fått en utrolig innholdsrik og gøyal helg!

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius

Om å ta seg sammen og en liten gladnyhet!

Om å ta seg sammen og en liten gladnyhet!

Når man er på sitt aller mest sytete, så dukker det opp ei fargeklatt av ei venninne (les. M fra Symesterskapet), og sier at jeg må ta meg sammen. Så er vel nettopp det jeg må gjøre 😂 For jeg vil selvsagt ikke være noen energivampyr, for jeg skjønner godt at du ikke orker å besøke bloggen min for å bli dratt ned i søla 😉

Jeg starter derfor med en skikkelig gladnyhet! MR-undersøkelsen og prøvene til Dexter the dog er klar, og den sier at det er ingen hjernesvulst eller andre ulumskheter. Diagnosen er sannsynligvis medfødt epilepsi (som gjorde seg til kjenne fryktelig sent må jeg si…), og siden dette er noe som kan behandles, og som han kan leve lenge med, så er dette helt klart en gladnyhet. De nye medisinene ser også ut til å fungere da han ikke har hatt anfall siden serieanfallene, og dermed er vi alle med godt mot! Nok en gang tusen takk til alle dere som har vist omtanke gjennom dette!

Ellers så ble jeg dratt ut av dvalen av helt andre ting i dag. Det har nemlig vært slik at jeg ikke har vært i retten på en stund, da saker har blitt utsatt og med det har jobbdagene føltes litt like. I dag var jeg derimot en hel dag i retten, og dermed ble jeg tvunget til å fokusere, tenke og prestere på en annen måte enn hva jeg har gjort på en stund. På denne måten følte jeg at jeg våknet litt til igjen, noe som var bra da jeg i det siste har følt meg litt ferdig med å aktorere. Nå innser jeg derimot at jeg trenger denne variasjonen i jobbhverdagen for å holde hodet, motivasjon og kunnskap ved like. For selv om det å komme på kontoret og vite hva som venter en til enhver tid kan være deilig, så innser jeg at en slik forutsigbar hverdag ikke passer meg. Til det visner jeg alt for fort bort i rutiner, og jeg blir som en lat potetsekk som synes bare det å hente en utskrift på kopirommet er som et maraton… Og hvem vil vel være en potetsekk?

Konklusjonen er dermed at hverdagene kun er grå dersom jeg lar de være grå, og takk til M som påpekte at ingen gidder å lese om et sliten, grått ullteppe… Ok, hun sa det snillere enn som så, men hun mente det slik 😉

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius

Grå uke, grå måned, grå mat

Grå uke, grå måned, grå mat

Da har en ny uke forsvunnet og den forsvant uten de store hendelsene. Det er vel dette som kjennetegner februar, nemlig at ingenting skjer. Dermed har jeg vært utrolig lite inspirert til å blogge, skape eller finne på noe, og i stedet har dagene gått til å ligge på sofaen. Jeg har sydd litt på chanel-jakken, løpt de turene jeg skal løpe og blogget det jeg skulle blogge, men tiden i mellom har gått til ingenting. Jeg kan selvsagt ikke være på hele tiden, men når vi er på dag nummer 12 i februar, og alle føles like, så kjenner jeg litt på følelsen av at jeg kun eksisterer – ikke lever.

Kanskje er det Symesterskapet-abstinenser… Jeg gikk fra å ha det som fokus i hele 2017 til å krasjlande i 2018. Med andre ord har det vært litt mye hverdag siden, og det ble ikke mindre hverdag i jakten på et sunnere liv. De to siste helgene, hvor A i tillegg har jobbet kveld, har dermed føltes litt bortkastet. For det som jeg trodde skulle bli tid til å hente meg selv inn, finne energi og bli sunnere, ble i stedet til en kraftig påminnelse om at jeg har behov for at det skjer ting rundt meg.

Heldigvis brytes denne uken opp av at vi tar turen til mamma i Sverige. Der er vi fra torsdag til lørdag, og så besøker vi M i Kristiansand fra lørdag til søndag. Ikke at jeg må flykte byen hver gang det skal noe, men jeg må bli flinkere til å si ja til ting som er festlig.

Når det kommer til trening så fullførte jeg alle de treningene jeg skulle i uken som gikk, spiste den maten jeg skulle og gjorde det jeg skulle gjøre. Denne uken blir litt komplisert på grunn av reise, men vi har fått presset inn trening i dag og 12km på onsdag etter jobb.

Nå håper jeg at en tur hos mamma får jeg meg ut av denne går hverdagsboblen jeg befinner meg i og at jeg kan finne tilbake til den kreative, fargerike og festlig Brage jeg kan være ☺️

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius

En update om Dexter the dog

En update om Dexter the dog

Flere av dere har spurt om hvordan det går med Dexter the dog, og grunnen til at jeg ikke har skrevet noe enda er at vi fortsatt venter på svar fra MR-undersøkelsen han hadde på tirsdag. Jeg kan i hvert fall si at selve undersøkelsen gikk veldig fint og han var utrolig flink gjennom det hele.

I tillegg til selve MR-undersøkelsen tok de også noen væske-prøver fra lillehjernen, og ved første øyekast så ser alt bra ut. Men som sagt venter vi enda på de endelige svarene som blir analysert av eksperter i England. Disse skulle komme to dager etter undersøkelsen, men det ser ut til å ta lengre tid. Så dere må fortsatt krysse fingrene! Han har uansett ikke hatt noen anfall siden serie-anfallene som medførte alt dette, og dermed ser det ut til at de nye medisinene virker, og i tillegg er han tilbake til sitt gamle jeg. Vi har derfor tro på at dette skal ordne seg ☺️

Nå gleder vi oss alle til neste helg hvor vi skal besøke Fru H, aka Dexters «farmor», aka min mamma, i Sverige. Siden Fru H bor på et småbruk midt i skogen så er dette stedet hvor Dexter får frie tøyler og kan gjøre som han vil, med andre ord hans favoritt-feriemål. Jeg for min del skal kjøpe skammelig mye smågodt til påske. Siden jeg derimot ikke har viljestyrke når det gjelder smågodt så har jeg avtalt med ei venninne som blir med i påsken om å legge alt igjen hos henne i Kristiansand 😉

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius

Eget klesmerke og risiko!

Eget klesmerke og risiko!

Etter at jeg lanserte ideen om å starte mitt eget klesmerke så har hurra-ropene vært mange, men det har også vært noen kritiske spørsmål. Det er helt naturlig at kritiske spørsmål dukker opp i en situasjon som dette, og de er også helt nødvendige. For selv om jeg trenger hurra-ropene for å ta det første steget, så er de kritiske spørsmålene som sørger for at jeg holder rett spor.

Først og fremst så har jeg ikke tenkt å slutte i jobben jeg har nå, noe slikt ville vært idiotisk. Først og fremst på grunn av sikker inntekt, men også at jeg som statsansatt har nok fritid til at drømmer kan realiseres.

For det andre så har jeg ikke tenkt å låne en eneste krone. Ikke at jeg har penger på bok, men jeg satser på å bygge opp en merkevare sakte men sikkert. Dette skiller meg fra mange andre som har prøvd. Som eksempelvis en viss kjent blogger som tok opp lån på 1.500.000,-, og som hun brukte på importerte egendesignede klær fra Asia. Ettersom fabrikker i Asia krever bestilling av et visst antall, i hennes tilfelle 300 plagg av hver sort, ble hun sittende med store verdier i ferdigsydde klær. Det vil si klær hun hadde betalt for med lånte penger og dermed påløpende renter,  som hun hadde betalt importkostnader for, og ikke minst som hun måtte betale lagerplass for i påvente av salg.

Jeg for min del kan design (mener jeg selv 😉), mønsterkonstruksjon og søm. Dermed kan jeg i starten produsere og selge plagg uten å løpe noen store risikoer. Noen investeringer er jeg nødt til å gjøre som stoff, maskiner og utstyr, men alt dette er lett å selge videre om ting går galt. Enn for eksempel 300 ferdigsydde plagg som ingen ville kjøpe.

Det er derimot ikke dette som gir mest penger i kassen med en gang, men her må man tenke langsiktig og ikke minst fornuftig. Jeg trenger ikke å lønne meg selv da jeg allerede har en inntekt, og dermed kan jeg investere alt til fremtidige prosjekter, design og utstyr. Jeg har jeg derfor kommet frem til at dette blir den mest fornuftige måten å gjøre det på for meg. Misforstå meg ikke, dette skal ikke være et hobbyprosjekt. For jeg har planer om større ting enn dette, men mange kjente merker har startet i det små på denne måten.

Det er uansett mye som gjenstår, og ting vil heller ikke bli gratis selv om jeg gjør det på denne måten. Ikke minst vil det bli store kostnader til riktig utstyr. Symaskinen jeg har nå fungerer supert til det meste, men en hjemmesymaskin vil alltid produsere ting som ser ut som om det er sydd med en hjemmesymaskin. For det er ingenting som slår en industrisymaskin. En industrisymaskin syr kun rettsøm og dermed syr den perfekt selv når man er oppe i 5.000 sting per minutt. De høres dyre ut, men den som står på ønskelisten min er ikke mer enn 16.000,-. Dette er følgelig mye penger, men ikke sammenlignet med hva en hjemmesymaskiner i det øvre sjikt koster.

dln9010a 2.jpg

Det neste blir ordentlig presseutstyr. Dette er litt mer kostbart (10 – 12.000,-).

ELS-PH_1000x1000-FIT1.jpg.png

Så kommer stoffkostnader, men det handler jeg ikke inn før absolutt alt er klart.

Så da er det bare å spare, eller håpe at denne bloggen gir hundretusener i inntekt 😂😂😂

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius

Hva Chanel-jakken har lært meg for fremtiden

Hva Chanel-jakken har lært meg for fremtiden

Jeg trodde jeg skulle bli ferdig med chanel-jakken denne uken, men siden den håndsys så tar ting så mye lengre tid enn jeg har hadde forespeilet meg. Til tross for denne tiden, så har jeg lært utrolig mye og prosjektet har vært utrolig gøy. Den viktigste tingen jeg har lært er derimot ikke håndsøm, det kunne jeg fra før, men heller at neste jakke vil ha mindre håndsøm. For selv om målet har vært en egen haute couture-jakke, så innser jeg at veldig mye av metodene kan gjøres raskere, uten at det vil gå på kompromi med verken passform, utseende eller kvalitet. Haute couture-metoder er luksus, men ikke nødvendig for resultatet.

Jeg har likevel elsket arbeidet, og i noen få øyeblikk har jeg drømt meg bort og følt at jeg har vært en del av Chanel-huset. Tingen er bare det at skal jeg fylle garderoben min med mitt eget design, så kan jeg ikke bruke månedsvis på et plagg bare fordi haute couture lyder bra. For moderne hjelpemidler har for lengst inntatt moteverdenen, og skal man overleve uten at man heter Chanel, Dior, YSL osv, så må man ta i bruk disse. Jeg har derfor brukt mye tid på research på teknikker, og så fort Chanel-jakken er ferdig så skal jeg prøve ut disse.

Misforstå meg derimot ikke, håndsøm er å blir en viktig del av min måte å jobbe på, men det å bruke håndsøm på områder det ikke har annen funksjon enn nostalig og gamle teknikker, kan jeg ikke fortsette med. For jeg har en plan, og denne planen kommer fra en drøm som aldri klarer å dø ut. For uansett hvor mye jeg prøver å slukke den med fornuftige tanker så vil den ikke forsvinne. Så da må man kanskje bare våge? Veien vil bli lang, og kanskje krasjlander alt om litt, men det vet man aldri før man har prøvd.

Du klarer nok å gjette deg til hva planen kan innebære, men jeg venter med å fortelle alt til i morgen ☺️OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius

Snapchat!

Snapchat!

Jeg har ikke vært så veldig aktiv på Instagram story i det siste, men uansett så har jeg bestemt meg for at den skal være mer forbeholdt søm og den type ting. Så dersom du vil følge «hverdagslivet» mitt så har du muligheten til å legge meg til på snapchat ☺️ Brukernavnet er: bragelius, men du kan også scanne bildet over. Det gjør du ved å fokusere kameraet på den gule firkanten og vips så har du lagt meg til!

Jeg har ikke vært så mye aktiv på snapchat heller i det siste, men det skal jeg bli flinkere til. Det er bare noe med denne tiden som gjør at jeg blir litt uinspirert, umotivert og ukreativ. Jeg merker likevel at treningen gir mer energi enn jeg har hatt tidligere, for i går ryddet jeg og organiserte hele garderoberommet, noe jeg ikke har hatt ork til på flere uker… Så fremover satser jeg på at trening og sunn mat gir meg inspirasjon, motivasjon og kreativitet! ☺️

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius

Den nasjonale håndskriftdagen!

Den nasjonale håndskriftdagen!

I dag er det den nasjonale håndskriftdagen, ja i hvert fall i USA! I Norge har vi dessverre ikke en slik dag selv om jeg gjerne skulle sett at vi hadde det ☺️

For vi skriver mindre og mindre for hånd. Dette til tross for at forskning viser at vi husker bedre det som er skrevet for hånd*. Årsaken er at et større nettverk i hjernen aktiveres under håndskriving og tegning, og da svinger nevronene usynkronisert. Da kommer hjernen i en tilstand som åpner for bedre sansemotorisk læring. Den får flere «knagger» å henge informasjonen på.

Vi kan selvsagt ikke gå tilbake til penn og papir, men det er ikke dumt å skrive for hånd de gangene du skriver ned noe du må huske. Jeg eksempelvis bruker aldri PC i retten, da er det penn og papir som gjelder. Ikke bare for å huske bedre, men også fordi jeg da kan bruke piler, merkpenner og stryke ut akkurat som jeg vil. PC er med andre ord kun effektivt til et visst punkt.

IMG_0028.jpg

Uansett, er det lenge du har skrevet for hånd så er kanskje i dag en påminnelse om å gjøre det oftere?

*https://utdanningsforskning.no/artikler/handskrift-apner-for-bedre-laring/

Lik bragelius på facebook
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius

 

Ny uke og nye muligheter

Ny uke og nye muligheter

Sist uke startet jeg treningen. Tjohei så kjekt det var, eller kanskje ikke… Joda, bittelitt kjekt, men det kommer til å ta lang tid før jeg gleder meg til treningen. For selv om følelsen etterpå er fantastisk så er det ingen tvil om at dørstokkmila er lang.

Vi klarte likevel å gjennomføre intervaller på mandag og 6km på torsdag. Planen på torsdag var egentlig å løpe 10km, men det hadde kommet snø her i Stavanger og vi måtte ta det på tredemølla. Så etter 6km fant vi ut at det var litt for monotont til at vi gadd å fortsette. Litt kjedelig å «gi opp», men jeg kjente på knærne etterpå at det var en klok beslutning. I helgen ble det ingen løping da jeg var opptatt med å rydde ut av kjelleren i Lysebotn.

Denne uken er planen fartslek i dag, 8km på torsdag og 10km på lørdag. Det er fortsatt iset her i Stavanger, men intervall liker vi uansett best på tredemølle for da det er lettere å regulere farten. Så i dag blir det 2km oppvarming før vi setter i gang med en fartslek som består av drag på 5–4–3–2–1 min, og hvor «pausene» vil bestå av rolig løp på halvparten av tiden på dragene. Så er det bare å krysse fingrene for at meste av isen er borte til torsdag!

Det jeg ikke har vært så flink på sist uke var maten… Jeg klarte rett og slett ikke å motivere meg til å spise sunt, så det ble litt mange dårlige valg. På jobb har vi en god salatbar, men det er lett å la seg friste av gode dressinger, pastasalater og mengder med krutonger. Da er ikke salaten særlig sunn lengre og i tillegg er bakverket ved kassen ganske enkelt å ta med seg… Så denne uken blir det fullt fokus på å velge de rette tingene, for står jeg i dette en hel uke så vet jeg at de gode valgene vil falle naturlig senere.

I tillegg må jeg dra frem kjøkkenvekta, veie og skrive ned alt jeg spiser. For dere som aldri har gjort før eller har hatt behovet, så høres det kanskje ekstremt ut. Ekstremt eller ikke, det er dette som har fungert for meg og for tusenvis av andre enten det har vært Grete Roede, vektklubben eller en iphone-app. For man må gjerne gjette seg til hva man spiser, og det kan fungere supert for deg, men for de fleste er det ganske vanskelig å gjette når man vil ned i vekt.

Lik bragelius på facebook!
Instagram: bragelius
Snapchat: bragelius